Wie sehr ich selbst von dieser Methode profitiert habe
Nach meinem 40sten Lebensjahr bemerkte ich, dass ich immer wieder zusätzliche Pfunde zulegte, und es kostete mich sehr viel Mühe, um sie wieder los zu werden. Eigentlich gelang es mir nur, wenn ich dauerhaft hungerte und extrem viel Sport machte. Nun, hungern ist ungesund (man bekommt ja gar nicht die Nährstoffe die man braucht um gesund zu bleiben), aber Übergewicht ist das auch! So war ich auf der Suche nach “dem großen Geheimnis”: Was könnte mir dauerhaft helfen, gesund zu bleiben, auch mit einem gesunden Gewicht?
Ich habe die Lösung gefunden: Metabolic Balance®!
Innerhalb von ein paar Monaten habe ich nicht nur ohne Hunger (und ohne Sport) 14 Kilo verloren, zu meiner Überraschung bekam ich dazu noch viel mehr Energie: Ich fahre jetzt doppelt so schnell Fahrrad, ohne großen Aufwand. Müdigkeit nach den Mahlzeiten und am Abend gibt es auch nicht mehr. Und, am wichtigsten, ich kenne das Geheimnis. Ich kann den Rest meines Lebens sowohl die Vitalität als mein Wunschgewicht behalten.
Nach meiner eigenen Erfolg, habe ich ausgiebig die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse untersucht. Anfang 2010, habe ich die offizielle Ausbildung zum Metabolic Balance®-Betreuer (mit prof. Dr. Klaus Baum, Professor für Medizin an der Universität Köln, zugleich Physiologe und Sportwissenschaftler) abgeschlossen. Seitdem folge ich immer wieder Weiterbildungen um auf der neuste Stand zu bleiben.
Ich teile gerne meine Entdeckungen mit Ihnen damit Sie Ihre eigene Erfolge erleben.
Für wen ist diese Methode hilfreich?
* Wenn Sie aus präventiven Gründen lernen möchten was für Sie als einmaliger Person “gesunde Ernährung” bedeutet. Damit bauen Sie langfristig an Ihre Gesundheit.
* Wenn Ihr Gewicht ein Problem für Sie ist, dass um eine dauerhafte Lösung fragt.
* Wenn Sie Gesundheitsprobleme erfahren, die ihre Ursache haben in falsche Ernährungsgewohnheiten, wie
– Übergewicht/ Heißhunger
– Diabetes Type II
– Rheumatische Beschwerden
– Chronische Migräne
– Fettstoffwechselprobleme
– hohe Cholesterinwerte
– Hypoglykämie (= zu niedriger Blutzucker: zittern, Schwäche)
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen, z.B. Bluthochdruck
– Leber- und Gallenbeschwerden
– Nieren- und Blasenleiden
– Verdauungsbeschwerden
– Leistungs- und Antriebsschwäche
– Hormonstörungen / Wechseljahre Beschwerden
– Osteoporose
– Allergien / Hautproblemen
– Schlafstörungen
Auch in vielen anderen Krankheiten erlebten meine Klienten schon große Verbesserungen.
Unabhängige Studie belegt die Wirksamkeit von Metabolic Balance®
Gewichtsreduktion
Der Langzeiterfolg eines Ernährungsprogramms zur Gewichtsreduzierung wird wie folgt definiert : Das ursprüngliche Körpergewicht muss um mindestens 5% reduziert und mindestens 1 Jahr gehalten werden (Commettee to develop Criteria for Evaluating the Outcomes of Approaches to prevent and treat Obesity).
Mit dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance® haben 62,5 % der Teilnehmer dieses Ziel erreicht. 31,1 % der Teilnehmer verloren sogar mehr als das Doppelte, also 10 % ihres Ausgangs-gewichtes.
Verbesserung des Metabolischen Syndroms
Die Studie zeigte eine deutliche Verbesserung des metabolischen Syndroms, dem sogenannten tödlichen Quartett aus Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörung und Bluthochdruck. 76 % der Teilnehmer, die zu Studienbeginn unter dem metabolischen Syndrom litten, erfüllten die Kriterien bei Studienende nach einem Jahr nicht mehr.
Verbesserung der gesundheitlichen Lebensqualität
Während zu Beginn der Studie nur 38,2 % der Teilnehmer angaben, mit ihrer gesundheitlichen Lebensqualität zufrieden zu sein, waren es zu Studienende 67,8 %.
Der Anteil der Personen, die über gravierende Einschränkung der gesundheitlichen Lebensqualität klagten, verringerte sich von anfangs 27,2 % zu Studienbeginn auf 11,3 % zu Studienende.
Verbesserung bei Schmerzen
Erhebliche Einschränkungen durch Schmerzen gaben zu Studienbeginn 17,3 % der Teilnehmer an, nach einem Jahr waren es nur noch 6,6 %.
Weitere Informationen finden Sie unter: hindawi.com.
