Ganzheitliche Beratung für mich | Matte Marij van der Wal
Karriere-Coaching und outplacement
Zur Einführung
Ich arbeite seit 2002 auch als Karriereberaterin. Jede Einzelsituation ist anders. Nehmen Sie bitte persönlich Kontakt mit mir auf, dann besprechen wir gemeinsam was ich für Sie tun könnte.
Ich möchte Sie gerne dabei unterstützen, die Arbeit zu finden und auszuüben, die wirklich zu Ihnen passt. Dafür ist es wichtig, dass Sie sich selbst ein Bild davon machen, wer Sie sind, was Sie können und was Sie sich für Ihren nächsten Schritt wünschen. Ich helfe Ihnen, sich der Entwicklung in Ihnen bewusst zu werden, die für diesen nächsten Schritt erforderlich ist. Viele Berufsberater tun das nicht. Sie wiederholen nur mit Ihnen was Sie schon wissen und bestätigen Ihnen das. Selbstverständlich werde ich Sie behutsam anleiten, diese notwendige und gewünschte Entwicklung tatsächlich zu vollziehen.
Dann, und zum Teil parallel dazu, werden Sie mit der realen Welt in Kontakt treten und entdecken, wo man genau auf das wartet, was Sie zu geben haben und was Sie besonders gerne geben möchten.
In diesem ganzen Prozess besteht die Kunst darin, ein Gleichgewicht zwischen ausreichender Reflexion und darauf aufbauendem Handeln herzustellen, um die gewünschte Situation in der Realität zu schaffen.
Ohne Handeln gibt es keine Veränderung, aber ohne ausreichende Reflexion gibt es keine Richtung. Und ohne eine Atmosphäre der Liebe und des Vertrauens geschieht gar nichts! Mit anderen Worten, das ist das Erste, was wir versuchen, sicherzustellen. Wir schaffen ein Umfeld, in dem es anregend ist, seine eigenen Entdeckungen zu machen. Sie lernen, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Die Tatsache, dass es Ihnen (noch) nicht gelungen ist, den nächsten Schritt zu finden und tatsächlich zu tun, deutet in der Regel darauf hin, dass einige überfällige Wartungsarbeiten durchgeführt werden müssen: Gegebenenfalls lösen wir gemeinsam Blockaden, die Sie derzeit noch daran hindern, Ihre Kompetenzen voll auszuschöpfen.
Je nach Situation ist der eine oder der andere Weg besser passend.
Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, in einer Organisation, die zu Ihnen passt, und Sie sich fragen, in welche Richtung Sie sich entwickeln wollen, ist das verkürzte Karrierecoaching der richtige Weg.
Wenn Sie merken, dass es seit einiger Zeit nicht mehr so gut läuft, sich also einiges angestaut hat (persönliche Entwicklung und/oder Arbeitsinhalte), und nicht klar ist, ob Ihre Zukunft in diesem Unternehmen liegt, dann ist das normale Karriere-Coaching-Programm angemessener.
Sind Arbeitgeber und Arbeitnehmer zu dem Schluss gekommen, dass es am besten ist, wenn sich ihre Wege trennen, und will der Arbeitgeber Ihnen die größtmögliche Chance geben, eine gute neue Stelle zu finden, dann ist Outplacement angesagt.
Die Praxis ist oft kapriziös, weshalb die Beratung je nach dem Fortschritt Ihres Selbstverständnisses erweitert werden kann. Darüber hinaus kann das Coaching je nach Bedarf jederzeit angepasst werden, z. B. durch Training für Vorstellungsgespräche, Vorbereitung auf ein Assessment usw.
Das verkürzte Karrierecoaching
Woran wir arbeiten: Sie lernen Ihre Qualitäten und Beschränkungen kennen und erfahren, was Sie daran hindert, voll in Ihrer Kraft zu sein. Sie kommen in Kontakt mit Ihren Antrieben und Wünschen. Die Sitzungen bestehen aus einer Kombination von Einsicht und dem Lösen von Blockaden. Ich leite Sie dabei an, Ihre Qualitäten, Fallstricke, Antriebe und Möglichkeiten herauszuarbeiten. Sie beginnen, auf Ihre innere Stimme zu hören (was Sie tief in Ihrem Inneren wissen, was für Sie richtig oder wahr ist).
Wie sieht das in der Praxis aus?
Erstmal eine Einführungssitzung von 1,5 Stunden. Ihre Wünsche in Worte fassen. Entdeckung des Problems: was die Dinge nicht so fließen lässt, wie Sie es sich wünschen. Und ein erster Hinweis darauf, was nötig ist, um die Dinge wieder ins Rollen zu bringen.
Ggf. zusätzliche Option: Ich werde Ihnen den Auftrag “Reflexion über Ihr bisheriges Leben” erteilen und anschließend schreiben Sie selbst eine “Reflexion über Ihr bisheriges Leben” – Zeitaufwand ca. zwei Wochen
Danach geben Sie das Reflexionsdokument ab – Sie sprechen mit mir darüber, wie es gelaufen ist, was es Ihnen gebracht hat und was Sie jetzt in Ihrem Leben erkennen. Von dort aus wird uns beiden klar, was es braucht, um wieder Bewegung in Ihre Karriere zu bekommen und damit allmählich Klarheit zu schaffen.
Darauf folgend belegen wir Coaching-Sitzungen zur Lösung bestehender Blockaden (wenn es sie nicht gäbe, würden Sie Ihre Karriere nicht in Frage stellen) in der Form eines Intensives Einzelcoachings in der Stille der Natur.
Anschließende Karriere-Coaching-Gespräche. Dies kann auch teilweise live/teilweise per Zoom erfolgen.
Hausaufgaben sind immer Teil des Prozesses.
Insgesamt hat der verkürzte Karriereweg einen Umfang von maximal 25,5 Stunden. Natürlich kann diese Stundenzahl nach Bedarf angepasst werden.
Insgesamt: 25,5 Stunden = 25,5 x € 170 = € 4.335 plus eventuelle Unterbringungskosten
Das normale Karriere-Coaching-Programm
Woran wir arbeiten: Programm wie beim verkürzten Karrierecoaching (siehe oben) + zusätzlich: Ich begleite Sie bei der tatsächlichen Entscheidungsfindung. Unter meiner Anleitung setzen Sie diese Entscheidungen in die Praxis um, indem Sie den Markt sondieren, Ihr Netzwerk ausbauen, Kontakte knüpfen, Kommunikationstraining, Bewerbungstraining, gegebenenfalls Vorbereitung auf ein Assessment durchlaufen. Während Ihrer Recherche werden Sie feststellen, dass Ihnen immer klarer wird, was in diesem Moment Ihres Lebens das Richtige für Sie ist und wie Sie es umsetzen können.
Wie sieht das in der Praxis aus:
Siehe oben. Maximal 45 Stunden persönliches Coaching
Gesamt: 45 Stunden = 45 x € 170 = € 7.650 plus eventuelle Unterbringungskosten
Outplacement
Outplacement verfolgt dieselben Ziele wie das Karriere-Coaching Programm, jedoch ohne zeitliche Begrenzung: Die Beratung findet bis zu Ihrem neuen Zielort statt, sofern diese Beratung wirksam ist und dazu beiträgt. Sie werden auch bei Entscheidungen über die Annahme einer neuen Stelle, bei der Vorbereitung auf entscheidende Gespräche usw. unterstützt.
Stundensatz: Solange die Beratung effektiv ist und einen Beitrag leistet.
Investition: 20 % Ihres letzten Bruttogehalts, mindestens jedoch € 9.000, zuzüglich eventueller Unterbringungskosten
Zusätzliche Optionen zu den oben genannten Angeboten
Eintägiger Workshop Stress-Abbau, in dem Sie lernen sich in weniger als 5 Minuten vom Stress zu befreien (offene Anmeldung, maßgeschneidert für Gruppen oder individuell auf Basis von Stundensätzen).
Viertägiger Workshop Leichter leben: Lernen Sie, Ihre Stressquellen und Blockaden selbst zu lösen und dadurch leichter zu leben, privat und im Beruf (offene Anmeldung, maßgeschneidert für Gruppen oder individuell auf Basis von Stundensätzen).